ストレスとミネラル(肺がん対策)

過度のストレスによって 胃腸に潰瘍が出来たりする人は 少なくありません。

潰瘍の発生を抑制する亜鉛の血中濃度が低くなり、胃腸に十分供給できなくなるのが原因と見られています。

亜鉛はミネラルの一種なので ストレスと密接な関係があることになります。

ストレスによって 血液中の亜鉛濃度が下がるのは、ストレスによって肝臓で生成される

メタロチオネインと言うたんぱく質が多くなり、その際に亜鉛が大量に使われる為に、血液中の亜鉛が

肝臓に集められる為です。

肝臓は たんぱく質の代謝を行う臓器であり、ミネラルそのものの代謝も行っています。

アルコールを日常的に飲みすぎると、亜鉛が排出されやすくなり、亜鉛欠乏症になります。

アルコール依存症やアルコール性 肝硬変の人は、一般的に血中亜鉛濃度が低くて、低亜鉛血症に

なっていることが多いのは その為です。

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タバコは 燃えてる火事現場の毒ガスと同じです。

もう30年も前からアメリカでは 「タバコは 健康に悪い」と明記されております。

飛行機のフライト時に 遅れてきた客が堂々と禁煙席に座席チェンジを主張できる環境にあるのです。

しかし、日本は どうでしょうか、「吸いすぎに注意しましょう」です。

最近は 電車などでは 禁煙になりましたが まだまだのようです。

ストレス発散のためにタバコを吸う人がおりますが、その毒ガスの為に肺がんになる人がいる現実、

しかし、タバコを吸わない人は 流れてくる副流煙にストレスを感じています。

吸う人は 全て自分で吸収して 人に迷惑をかけないように心がけるべきです、それが出来ないなら吸わないことです。

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